Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich. Unser Studio an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir eine einzigartige Mischung aus modernster Fitness, meditativer Tiefe und persönlichem Wohlbefinden. Wir glauben, dass echte Gesundheit mehr als nur körperliche Fitness ist. Deshalb kombinieren wir effektive Trainingsmethoden mit Techniken aus der ayurvedischen und yogischen Tradition, um dir ein ganzheitliches Erlebnis zu bieten, das dein Leben nachhaltig positiv verändert.
Templeshape ist dein Zuhause für Fitness und Entspannung in deiner Stadt. Wir sind stolz darauf, Teil der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich zu sein und unsere Dienstleistungen ausschliesslich für die Bewohner und Besucher dieser Gegend anzubieten. Unser Fokus liegt darauf, dir in deiner unmittelbaren Umgebung eine hochwertige und umfassende Fitness- und Wohlfahrtslösung zu bieten, die sich perfekt in den Rhythmus des urbanen Lebens in Zürich einfügt.
Unsere ganzheitliche PhilosophieBei Templeshape an der Manessestrasse 120 geht es nicht nur um effiziente Workouts. Wir sehen Fitness als ein Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Deshalb bieten wir:
Individuelle Trainingsprogramme: Angepasst an deine Ziele, dein Niveau und deine persönlichen Bedürfnisse. Vielfältige Trainingsangebote: Von klassischem Kraft- und Ausdauertraining über spezielle Methoden wie HIIT bis hin zu meditativen und bewusstseinszentrierten Übungen. Ernährungsratgeber: Wissen und Tipps, um deine Ernährung optimal für dein Wohlbefinden und deine Trainingsziele zu gestalten. Wohlfühlambience: Ein gemütlicher Raum, der nach Entspannung und Vitalität riecht, um dich nach jedem Training zu erfrischen. Warum Templeshape an der Manessestrasse 120?Unsere Location in 8045 Zürich bietet dir den Vorteil, dass du deine Fitnessroutine direkt im Herzen der Stadt meistern kannst. Ob du morgens zeitig trainieren willst oder abends nach Feierabend – wir sind darauf ausgerichtet, deinen individuellen Zeitplan zu unterstützen. Unser Team aus erfahrenen Trainern und Beratern steht dir persönlich zur Seite und begleitet dich mit Fachwissen und Engagement auf deinem Weg zu mehr Vitalität und Balance.
Entdecke Templeshape an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich – dein persönlicher Ort für Fitness, Entspannung und ganzheitliches Wohlbefinden. Lass uns gemeinsam dein Potenzial entfalten und dir das Gefühl geben, zu Hause zu sein, auch wenn du in Zürich unterwegs bist.
Für weitere Informationen und um direkt einen Termin zu vereinbaren, besuche unsere Website oder ruf uns an:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten sind darauf ausgelegt, den Rhythmus der Zürcher Bewohner zu unterstützen. Normalerweise bieten wir Trainingseinheiten von Montag bis Freitag an, sowohl morgens als auch abends. Genauere Zeiten findest du auf unserer Website unter https://templeshape.com. Wir empfehlen dir, vor dem Besuch direkt nachzuschauen oder uns anzurufen, da wir uns bemühen, flexible Zeiten anzubieten.
2. Welche Arten von Trainings und Kursen bietet Templeshape an?
Templeshape an der Manessestrasse 120 bietet eine breite Palette an Trainingsmöglichkeiten. Dazu gehören:
Individuelle Kraft- und Ausdauertrainingseinheiten Spezialkurse wie HIIT, Yoga und Meditation Trainings nach ayurvedischen Prinzipien Gruppentrainings für verschiedene FitnessniveausUnsere Trainern stellen sicher, dass du das passende Programm für deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse findest.
3. Kann ich als Anfänger bei Templeshape anfangen?
Absolut! Wir begrüssen alle Fitnessniveaus. Als Anfänger bieten wir einen Einstiegskurs an, der dir hilft, die Grundlagen zu erlernen und einen sicheren Trainingsbeginn zu finden. Unser Team wird dir individuell beraten und dich durch dein neues Fitness-Abenteuer begleiten.
4. Gibt es Ernährungstipps oder -beratung?
Ja, wir glauben, dass eine ausgewogene Ernährung ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Lebensstils ist. Wir bieten dir gerne Tipps und Ratschläge zu einer gesunden Ernährung, die zu deinen Trainingszielen passt. Diese Informationen findest du auf unserer Website unter https://templeshape.com oder wir beraten dich persönlich.
5. Wie kann ich Templeshape an der Manessestrasse 120 kontaktieren?
Du kannst uns einfach telefonisch unter +41793391959 erreichen oder unsere Website besuchen: https://temp